Safety perception of gym attenders: a post 3rd Covid-19 infection peak / Percepção de segurança de frequentadores de academias: uma perspectiva pós 3º pico de infecção por Covid-19

RESUMO Em 2020, o vírus da COVID-19 chegou no Brasil e atingiu uma grande parte do território nacional. Dentre as medidas de segurança para evitar a disseminação, ocorreu o fechamento de comércios não essenciais, como as academias de ginástica. Contudo, afirma-se que a prática de exercício físico auxilia na prevenção da COVID-19. Este estudo teve como objetivo analisar a percepção de segurança de frequentadores de academias climatizadas da cidade de Manaus-AM quanto ao contágio da COVID-19 nesses ambientes. Para a pesquisa foi elaborado um questionário autoaplicado abordando aspectos psicossociais, de saúde e comportamentais. Análises descritivas foram adotadas para as variáveis ​​categóricas e ​​numéricas. A associação foi testada aplicando o Teste de Qui-quadrado de Pearson ou o teste Exato de Fisher. A significância foi estabelecida em 5%. Para 151 respondentes, a percepção de ocupação do espaço, a satisfação com a academia, o medo de morrer, a auto percepção de saúde e ser portador de doenças crônicas não transmissíveis foram variáveis que apresentaram associação com a percepção de segurança (p < 0,05 para todas as variáveis). Apesar de as academias cumprirem com as recomendações dos órgãos reguladores, aspectos pessoais influenciaram mais na percepção de segurança ao frequentar academias climatizadas de Manaus.

ABSTRACT In 2020, the COVID-19 virus arrived in Brazil and reached a large part of the national territory. Among the security measures to prevent the spread, non-essential businesses were closed, such as gyms. However, it is suggested that the practice of physical exercise can help prevent COVID-19. This study aimed to analyze the safety perception of individuals who goes to climatized gyms in the city of Manaus regarding the contagion of COVID-19 in these environments. A self-applied questionnaire was elaborated addressing psychosocial, health and behavioral aspects. Descriptive analyses were adopted to categorical and numerical variables. The association was tested by applying Pearson's Chi-square test or Fisher's exact test. Significance was set at 5%. For 151 respondents, the perception of occupying space, satisfaction with the gym, fear of dying, self-perception of health and having a non-transmissible chronic disease were determining variables to present a greater or lesser perception of safety (p < 0.05 for all variables). Although the gyms comply with the recommendations of regulatory bodies, personal aspects influenced more the perception of safety when attending air-conditioned gyms in Manaus.

Physical activity during the COVID-19 pandemic: a survey with adults in Northern Brazil / Atividade física durante a pandemia de COVID-19: uma pesquisa com adultos do norte do Brasil

The aim of this study was to analyze the impact of the social distancing recommendations during COVID-19 pandemic on the physical activity behavior in adults living in the Northern Brazil region. A final sample of 654 adults (386 women) aged 33 ± 10 years old participated in this study. A questionnaire with 45 questions concerning sociodemographic characteristics, self-perception of health and characteristics of physical activity behavior before and after the recommendations of social distancing was applied in an online format. Comparisons between levels of physical activity be-fore and after pandemic were conducted applying a McNemar test. A binary logistic regression was applied to analyze the factors associated to being physically active during the pandemic. Analyzing the percentage levels of physical activity before and during social distancing, we observed an increase of physically inactive behavior (19% vs. 36.7%), as well as a decrease in active (32.6% vs. 18.6%) and very active (16.7% vs. 6.6%) behaviors, respectively. Among participants, 59.2% of them became sedentary during pandemic. Walking and running activities continued to be among the most practiced, although they showed a reduction during social distancing. Social distancing recommendations due to the COVID-19 pandemic caused a decrease in the overall levels of physical activity in adults living in the Amazonas State and specifically in the practice of individuals who were physically active and very physically active before pandemic

O objetivo deste estudo foi analisar o impacto das recomendações de distanciamento social durante a pandemia COVID-19 sobre os níveis de prática de atividade física em adultos residentes na região Norte do Brasil. Uma amostra final de 654 adultos (386 mulheres) com idade de 33 ± 10 anos participou deste estudo. Foi aplicado, em formato online, um questionário com 45 questões sobre características sociodemográficas, autopercepção de saúde e características do comportamento de prática de atividade física antes e após as recomendações de distanciamento social. As comparações entre os níveis de atividade física antes e depois da pandemia foram realizadas aplicando um teste de McNemar. Uma regressão logística binária foi aplicada para analisar os fatores associados à atividade física durante a pandemia. Analisando os níveis percentuais de atividade física antes e durante o distanciamento social, observamos um aumento do comportamento fisicamente inativo (19% vs. 36,7%), bem como uma diminuição dos comportamentos ativo (32,6% vs. 18,6%) e muito ativo (16,7%) vs. 6,6%). Entre os participantes, 59,2% deles se tornaram sedentários durante a pandemia. As atividades de caminhada e corrida continuaram entre as mais praticadas, embora tenham apresentado redução durante o distanciamento social. As recomendações de distanciamento social devido à pandemia COVID-19 causaram diminuição nos níveis gerais de atividade física em adultos residentes no Estado do Amazonas e especificamente na prática de indivíduos que eram fisicamente ativos e muito ativos antes da pandemia

Relationship of kimono grip strength tests with isokinetic parameters in jiu-jitsu athletes / Relação entre testes de resistência de força com o kimono com parâmetros isocinéticos em atletas de jiu jitsu

Abstract The aim of the present study was to correlate two specific kimono grip strength tests (KGST) with elbow flexors and extensors isokinetic parameters in Jiu Jitsu (JJ) athletes. Fifteen male JJ athletes, from blue to black belt, participated in the study. The two KGST were: maximum static lift (MSL), and maximum number of repetitions (MNR), both gripping a kimono wrapped around a bar. Isokinetic tests consisted of three sets of 5 s elbow flexion-extension maximum voluntary isometric contraction (MVIC) in three different elbow angles (45, 90 and 120°), and two sets of five concentric-eccentric elbow flexion-extension maximum dynamic contractions at 60°∙s-1, to determine peak torque (PT). Absolute values of MSL and MNR were 41.4 ± 16.2 s and 10 ± 5 reps, respectively, and tests presented a nearly perfect correlation among them (r=0.91; p<0.001). Significant correlations were reported between MNR and PT during MVIC for elbow flexors at 45° and 90°, elbow extensors at 120°, and during concentric and eccentric dynamic contractions for both flexors and extensors. Therefore, KGST were highly correlated with isokinetic parameters, and were nearly perfect correlated among them, supporting that one of the tests could be chosen to evaluate strength in JJ athletes. The MNR test presented apparently higher levels of relation than MSL, and provided significant information about muscle strength endurance in JJ athletes.

Resumo O objetivo do presente estudo foi correlacionar dois testes de força (Kimono Grip Strength Tests - KGST) com parâmetros isocinéticos de flexores e extensores do cotovelo em atletas de Jiu Jitsu (JJ). Quinze praticantes do sexo masculino, faixa azul à preta, participaram do estudo. Os dois KGST foram: máximo tempo de sustentação (MTS), e o máximo número de repetições (MNR), ambos com a pegada no kimono enrolado em uma barra fixa. O protocolo isocinético consistiu em três séries de 5 s de contração voluntária isométrica máxima (CVIM) para flexores e extensores do cotovelo, em três ângulos articulares (45, 90 e 120°), e duas séries de cinco contrações dinâmicas no modo concêntrico-excêntrico a 60°∙s-1, para determinação do pico de torque (PT). Os valores absolutos do MTS e MNR foram 41,4 ± 16,2 s e 10 ± 5 repetições, respectivamente, e apresentaram uma correlação quase perfeita (r=0.91; p<0.001). Correlações significativas foram encontradas entre MNR e PT durante a CVIM de flexores a 45° e 90°, extensores a 120° e em contrações concêntricas e excêntricas para flexores e extensores. Portanto, os KGST foram altamente correlacionados com parâmetros isocinéticos, e com correlação quase perfeita entre si, concluindo que apenas um dos testes pode ser utilizado para avaliar força em atletas de JJ. O teste MNR parece apresentar maiores correlações quando comparado ao MTS e fornecer informações significantes sobre força muscular em atletas de JJ.

Anthropometrical profile of judo athletes: comparative analysis between weight categories / Perfil antropométrico de atletas de judo: análisis comparativo entre categorías de peso

This study compared the anthropometrical characteristics in judo athletes of different weight categories. The sample was composed by 104 Brazilian male judo athletes of national/international level from all seven official weight categories: extra-lightweight (-60 kg; n = 16), half-lightweight (-66 kg; n = 12), lightweight (-73 kg; n = 24), half-middleweight (-81 kg; n = 25), middleweight (-90 kg; n = 15), half-heavyweight (-100 kg; n = 7) and heavyweight (+100 kg; n = 5). The following anthropometric measurements were carried out: body mass, height, skinfold thickness (triceps, subscapular, suprailiac, abdominal, front thigh, and medial calf), circumferences (chest, relaxed arm, flexed arm, forearm, wrist, proximal thigh, medial calf and ankle) and breadth (humerus and femur epicondyles, biacromial, chest, chest depth, and biliocristal). The somatotypes for seven weight categories were calculated with three-dimensional approach. An one-way analysis of variance and Tukey test were used to compare groups concerning normally distributed data, while the Kruskal-Wallis test was used for non-normally distributed data (P<0.05). The main results of the present study were: (1) height differed across non subsequent weight categories, except for the difference between -60 kg and -66 kg; (2) for all the skinfold thickness the four lightest categories did not differ among them, and the +100kg group presented higher values compared to all other weight categories; (3) for most of the circumferences the -60 kg and -66 kg groups presented lower values compared to the three heaviest weight categories (-90 kg, -100 kg and +100 kg); (4) somatotype categories were similar in the three lightest groups (-60 kg, -66 kg, -73kg), while the heaviest category differed from all other groups; (5) most of the differences among groups appeared in the bone breadth measurements. Thus, the main differences between weight categories are the bone breadths and circumferences, whilst height and skinfold thickness are variables that differ mainly between heavier and lighter categories.

Este estudio comparó las características antropométricas de atletas de judo de diferentes categoríasde peso. La muestra estuvo compuesta por 104 judocas hombres brasileños de nivel nacional/internacional de las siete categorías oficiales de peso: superligero (-60 kg; n = 16), semiligero (-66 kg; n= 12), ligero (-73 kg; n= 24), semimedio (-81 kg; n= 25), medio (-90 kg; n= 15), semipesado (-100 kg; n= 7) y pesado (+100 kg; n= 5). Se tomaron lassiguientesmedidasantropométricas: masa corporal, estatura, pliegues cutáneos (tríceps, subescapular, suprailíaco, abdominal, muslo frontal y pierna medial), circunferencias (pecho, brazo relajado, brazo contraído, antebrazo, muñeca, muslo proximal, pantorrilla y tobillo) y diámetros óseos (húmero y fémur, biacromial, pecho, profundidad del pecho y biliocristal). El somatotipo de los grupos de las siete categorías de peso secalculó mediante el método de tres dimensiones. Se utilizó unanálisis unidireccional de varianza y la prueba de Tukey para comparar los gruposen aquellos datos distribuidos normalmente, mientras quese utilizo la prueba de Kruskal-Wallis en aquellos datos que no siguieron una distribución normal (P<0,05). Los principales resultados obtenidos fueron: (1) la altura difería en las categorías de pesono consecutivas, excepto entre las categorías de -60 kg y -66 kg; (2) los pliegues cutâneos de las cuatro categorías más ligeras no difirieron entre ellos, y el grupo de +100 kg presentó los valores más altos en comparación conlas demás categorías de peso; (3) en la mayoría de circunferencias, los grupos de -60 kg y -66 kg presentaronvalores más bajos en comparación con las tres categorías de mayor peso (-90 kg, -100 kg and +100 kg); (4) las categorías de somatotipo fueron similares en los tres grupos más ligeros (-60 kg, -66 kg,-73 kg), mientras que la categoría más pesada difirió del resto de grupos; (5) la mayor parte de las diferencias entre los grupos se localizaron en los diámetros óseos. En conclusión, las principales diferencias entre las categorías de pesofueron los diámetros óseos y las circunferencias, mientras que la altura y espesor de los pliegues cutáneos variaron principalmente entre las categorías más ligeras y pesadas.

Conhecimento declarativo de docentes sobre a prática de lutas, artes marciais e modalidades esportivas de combate nas aulas de educação física escolar em Pelotas, Rio Grande do sul / Teachers’ declarative knowledge on combat Sports and Martial Arts Practice in Physical Education Classes in Pelotas, Rio Grande do Sul

O estudo objetivou analisar o conhecimento e a aplicação do conteúdo lutas na educação física escolar (EFE) em Pelotas/RS. Participaram 69 docentes, que responderam questionário para se conhecer a relação entre lutas e EFE. Os dados são apresentados segundo frequências absoluta e relativa, e a estatística inferencial foi feita com os testes Binomial e Qui­-Quadrado. A maior parte dos professores (91,3%) não contemplava as lutas em suas aulas, mas apenas 6,25% as consideraram inadequadas para a EFE. A alegação para não se trabalhar tal conteúdo envolveu falta de instrução (46,3%), de condições físicas da escola (20%) e ausência deter especialista colaborador (11,3%). Processos de educação continuada podem auxiliar na modificação desse cenário...

The objective of the present study was to analyze the knowledge and teaching of martial arts in school physical education (SPE) in Pelotas/RS. Sixty­nine teacher stook part in the present study, answering a questionnaire to assess the relation between martial arts and SPE. Data were showed by absolute and relative frequencies, were conducted Binomial and Chi­square tests too. Most part (91.3%) of teachers did not teach martial arts, but 6.25% considered this content inadequate to SPE. They declared that the reasons not to develop martial arts in their classes were lack of knowledge (46.3%) or inadequate school facilities (20%), and the absence of a martial arts’ specialist to help them (11.3%). Continuing education process can help in the modification of this scenario...

El objetivo fue analizar el conocimiento y aplicación de las artes marciales en la educación física escolar (EFE) en Pelotas/RS. Sesenta y nueve profesores tomaron parte en el estudio, respondiendo a un cuestionario para evaluar la relación entre las luchas y la EFE. Los análisis estadísticos se llevaron a cabo a través de la distribución de frecuencias, y pruebas binomial y χ². La mayor parte (91,3%) no enseñalas luchas en sus clases, mas solo 6,25% considera que las luchas son inadecuadas para la EFE. Se declaró que las razones para no desarrollar este tema en sus clases eran la insuficiencia de conocimiento (46,3%), de las instalaciones (20%) y ausencia de experto para ayudar (11,3%). Procesos de educación continua pueden ayudar en la modificación de esta realidad...

Perfil morfológico de atletas de elite de Brazilian Jiu-Jitsu / Morphological profile of Brazilian Jiu-Jitsu elite athletes

Atletas de diversas modalidades esportivas categorizadas pela massa corporal a reduzem para se enquadrarem em categorias inferiores. Essas reduções podem comprometer o desempenho e a saúde dos atletas. Para a determinação da categoria mais adequada é de suma importância o conhecimento da composição corporal, para que se evite a redução excessiva. Desta forma, o presente estudo buscou analisar o perfil morfológico de atletas de elite de Brazilian Jiu-Jitsu. A amostra constitui-se de 11 atletas com 25,8 ± 3,3 anos, medalhistas em competições de nível nacional e/ou internacional. Realizou-se análise antropométrica para determinação de composição corporal e somatotipo. Observou-se percentual de gordura (10,3 ± 2,6%) dentro das indicações para esta população, alto percentual de massa muscular (61,3 ± 1,5%), assim como componente mesomórfico predominante (5,5 ± 1,0). Os pontos de maior e menor acúmulo de gordura foram as regiões abdominal (15,7 ± 6,3mm) e peitoral (6,8 ± 1,5mm), respectivamente. Conclui-se que atletas desta modalidade em período preparatório apresentam peso superior ao peso competitivo (4,4 ± 2,4%), embora apresentem níveis de massa gorda dentro das recomendações, alto percentual de massa muscular e componente mesomórfico predominante.

Athletes from many sports that are categorized by body mass tend to reduce it to fit in lower categories. Such reduction can compromise the athlete's performance and health. In order to determine the most appropriate category, the body composition is highly relevant, especially to avoid excessive reduction. Thus, this study analyzed the morphological profile of Brazilian Jiu-Jitsu elite athletes. The sample was composed of 11 athletes, aged 25.8 ± 3.3 years, medalists in national and/or international competitions. The analysis was performed to determine the anthropometric body composition and somatotype. Body fat score from this population was 10.3 ± 2.6 % fat, a high percentage of muscle mass (61.3 ± 1.5 %), and predominant mesomorphic component (5.5 ± 1.0) was observed. The points of highest and lowest fat accumulation were respectively abdominal (15.7 ± 6.3 mm) and chest (6.8 ± 1.5 mm) regions. It can be concluded that athletes from this sport showed higher body mass during the preparatory period than in competitive conditions (4.4 ± 2.4 %); however, they showed low body fat, high muscle mass percentage and predominant mesomorphic component.

Estudos em modalidades esportivas de combate: estado da arte / Studies in combat sports: state of the art

O objetivo do presente texto foi apresentar o estado da arte dos estudos sobre as modalidades esportivas de combate (MEC). Inicialmente, é destacada a relevância destas modalidades, tanto do ponto de vista histórico, quanto em relação à sua representatividade em competições internacionais, como os Jogos Olímpicos. Também são apresentadas as áreas mais comuns de atuação do profissional de Esporte nas MEC, bem como as iniciativas de organização de eventos, publicações, grupos de estudos e instituições científicas direcionadas às MEC. Posteriormente, estudos com possibilidade de aplicação em diferentes áreas de intervenção - preparação física, técnica e tática, gestão e organização - por parte do profissional do Esporte foram destacados. Finalmente, perspectivas de novos estudos e aspectos relacionados à preparação profissional são evidenciados.

The objective of the present text was to present the state of art of studies related to combat sports (CS). Initially, it is presented the relevancy of these sports, from a historical perspective to its representativeness in international competitions, as the Olympic Games. The common areas of Sport's professional intervention, the initiatives of events, publications, research groups and scientific organizations related to the CS are also presented. Additionally, studies applied to different areas of Sport's professional intervention - physical training, technical and tactical preparation, management and organization - were also illustrated. Finally, perspectives of new studies and aspects related to professional preparation were reported.

Predição da carga máxima a partir do número máximo de repetições com cargas submáximas para mulheres / Prediction of the one-repetition maximum based on the maximum number of repetitions with submaximal loads in women

O objetivo do presente estudo foi determinar equações que pudessem estimar a carga correspondente à carga máxima (1RM) a partir do número máximo de repetições com cargas submáximas no supino horizontal, puxador costas, e mesa flexora em mulheres familiarizadas com treinamento de força (n = 20; 22 ± 3 anos; 61 ± 7 kg; 165 ± 4 cm). O primeiro teste foi o teste de 1RM. Posteriormente, as participantes realizaram o número máximo de repetições nas intensidades de 70, 80 e 90 por cento de 1RM em todos os exercícios, em diferentes dias. Para determinar cada equação, foi realizada a análise de regressão linear múltipla. Dois critérios foram considerados para aceitar cada equação: o coeficiente de determinação ajustado (R² aj. > 0,80) e o erro percentual (EP < 10 por cento). Para todos os exercícios, as equações atingiram os critérios: supino horizontal: R² aj. = 0,89; EP = 5 por cento; puxador costas: R² aj. = 0,84; EP = 5 por cento; mesa flexora: R² aj. = 0,82; EP = 7 por cento. Para a utilização das equações elaboradas, é necessário escolher uma carga aleatória e o número de repetições realizados nesta mesma carga para encontrar o valor de 1RM. Recomenda-se que o número de repetições esteja dentro da variação observada neste estudo: supino horizontal (1 - 21), puxador costas (2 - 20) e mesa flexora (1 - 14).

The objective of the present study was to determine equations that could be used to estimate the load corresponding to the one-repetition maximum (1RM) based on the maximum number of repetitions (MNR) using submaximal loads in bench press, lat machine pull-down and leg curl exercises in strength-trained women (n = 20; 22 ± 3 years; 61 ± 7 kg; 165 ± 4 cm). The first test was the 1RM test. Next, the subjects performed the MNR test at intensities of 70, 80 and 90 percent of 1RM for all exercises on different days. A multiple linear regression model was used for the determination of each equation. Two criteria were applied to accept the equation: adjusted R² value (adj.R² > 0.80) and percent error (PE < 10 percent). For all exercises, the equations met the two criteria: bench press: adjR² = 0.89; PE = 5 percent; lat machine pull-down: adjR² = 0.84; PE = 5 percent; leg curl: adjR² = 0.82; PE = 7 percent. The application of the equations developed will require the selection of a random load and the number of repetitions performed at the same load to identify 1RM. It is recommended that the number of repetitions be within the range observed in this study: bench press (1-21), lat machine pull-down (2-20), and leg curl (1-14).

Tempo de recuperação entre a pesagem e o início das lutas em competições de judô do Estado de São Paulo / Recovery time between weigh-in and first match in State level judo competitions

A perda rápida de peso é altamente prevalente entre atletas de luta. No judô, há um período entre a pesagem e o início da competição no qual atletas podem se recuperar da perda de peso. Apesar desse tempo ser determinante para o desempenho, nenhum estudo avaliou seu padrão de duração. Este estudo objetivou determinar o padrão de duração do tempo entre a pesagem e o início das lutas em competições oficiais de judô. Foram analisados 117 atletas do sexo masculino (classes juvenil, júnior e sênior) durante duas competições oficiais. Registraram-se o horário de término da pesagem e do início da primeira luta de cada atleta. O tempo médio de recuperação foi de aproximadamente quatro horas. A maior parte dos atletas teve aproximadamente 2,5 - 5 horas entre a pesagem e o início das lutas. O período para a classe sênior foi significantemente maior do que o das classes júnior e juvenil (p < 0,01) e o da classe júnior foi significantemente maior do que o da classe juvenil (p < 0,01). Conclui-se que os tempos de recuperação aqui registrados são provavelmente padrões para competições de mesmo porte e esquema organizacional, embora os tempos específicos para as classes etárias possam se modificar. O período que a maioria dos atletas teve para recuperar-se é suficiente para adequada ingestão de alimentos e líquidos, o que minimiza o impacto da perda de peso sobre o desempenho e estimula a pratica de métodos agressivos de perda rápida de peso.

Rapid weight loss is highly prevalent among combat sport athletes. After the weigh-in, there is a period in which athletes can refeed and rehydrate before the combats. The length of this recovery period is determinant for performance in the subsequent combats. No study, however, has determined the time patterns of such period. The purpose of this study was to determine the patterns of recovery time between the weigh-in and the first combats during judo competitions. One hundred and seventeen juvenile, junior and senior male athletes were analyzed during two São Paulo state competitions. The time at which each athlete has finished the weight-in and the time at which they have started the first combat were recorded and then the recovery period between weigh-in and combats was calculated. Average recovery time was approximately four hours. Most athletes had a 2.5 to 5-hour recovery time between the weigh-in and the first combat. Senior athletes had a significant longer recovery time compared to junior and juvenile (p < 0.001). Junior athletes also had a significant longer recovery time in comparison to juvenile athletes (p < 0.001). In conclusion, the patterns for recovery time presented in this study are likely to be a standard if competitions of similar size and organization are considered. Recovery period for the majority of athletes is enough to allow them to refeed and rehydrate, so the impact of weight loss on performance would be minimal. This can stimulate athletes to engage in potentially harmful rapid weight loss procedures.

Práticas de redução de massa corporal em judocas nos períodos pré-competitivos / Practices for reducing body mass of judokas in the pre-competitive season

O objetivo deste trabalho foi identificar, em judocas, os procedimentos adotados para a redução da massa corporal em períodos próximos às competições e discuti-los frente à literatura. Participaram deste estudo 105 do sexo masculino pertencentes às classes júnior e sênior (idade média de 21,5 ± 8,0 anos). De acordo com os resultados, 73,6 por cento dos atletas desenvolveram estratégias de redução de massa corporal em períodos pré-competitivos, e os métodos mais utilizados por eles foram: aumento do número de atividades físicas além das habituais (76,1 por cento), restrição calórica (59,8 por cento), redução de carboidratos (32,6 por cento) e restrição de líquidos (20,7 por cento). Em valores absolutos, os judocas masculinos reduzem significativamente mais (p < 0,05) a massa corporal em relação às mulheres (4,5 ± 3,5 e 1,7 ± 0,8 kg, respectivamente). As mulheres iniciam com maior antecedência à competição (p < 0,05) a redução da massa corporal (14 ± 6 e 19 ± 7 dias, respectivamente). Pode-se inferir que a maioria dos judocas adota estratégias de redução aguda de massa corporal em períodos que antecedem as competições, o que pode resultar na queda do rendimento.

The aim of this work was to evaluate the procedures adopted for weight loss in periods close to competitions, and emphasize their physiologic effects. One hundred and twenty-five athletes (20 female and 105 male) belonging to the Juvenil, Junior and Senior categories (21.5 ± 8.0 years old) participated in this study. According to the results, 73.6 percent of the athletes used strategies of weight reduction methods during the pre-competitive periods. The methods used by the athletes were: increasing physical activity level (76.1 percent), caloric restriction (59.8 percent), restriction of carbohydrates (32.6 percent), and restriction of liquids (20.7 percent). In absolute values, male Judokas presented greater reductions in (p < 0.05) body mass compared to women (4.5 ± 3.5 and 1.7 ± 0.8 kg, respectively). Women started using pre-competition strategies (p < 0.05) to reduc body weight sooner than men (14 ± 6 and 19 ± 7 days, respectively). In conclusion, the most of judokas develop strategies for acute body mass reduction in pre-competitive periods, which may decrease their performance.

Efeitos da suplementação prolongada de creatina mono-hidratada sobre o desempenho anaeróbio de adultos jovens treinados / Effects of long-term creatine monohydrate supplementation on anaerobic performance of trained young adults

O objetivo do presente estudo foi investigar o impacto de oito semanas de suplementação de creatina mono-hidratada (Crm) sobre o desempenho anaeróbio de adultos jovens treinados. Vinte e seis estudantes de educação física, do sexo masculino, saudáveis, foram divididos aleatoriamente em grupo creatina (GCr, n = 13; 22,5 ± 2,7 anos; 74,9 ± 6,8kg, 178,5 ± 4,8cm) e grupo placebo (GPl, n = 13; 22,9 ± 3,2 anos, 71,9 ± 11,3kg, 178,6 ± 4,0cm). Os indivíduos ingeriram em sistema duplo-cego doses de Crm ou placebo-maltodextrina (20 g.d-1 por 5 dias e 3 g.d-1 por 51 dias subsequentes). Ambos os grupos tiveram seus hábitos alimentares e os níveis de aptidão física controlados anteriormente. O teste anaeróbio de Wingate (TW) foi usado para avaliar o desempenho anaeróbio antes e após o período de ingestão de Crm ou placebo. Os índices de desempenho analisados foram: potência pico relativa (PPR), potência média relativa (PMR), trabalho total relativo (TTR) e índice de fadiga (IF). Para tratamento estatístico foi utilizado ANOVA, seguido pelo teste de post hoc Tukey, quando P<0,05. Não foram observadas diferenças significantes nos índices PPR, PMR, TTR e IF após o período de suplementação de Crm (P<0,05). Os resultados do presente estudo sugerem que a suplementação de Crm não parece ser um recurso ergogênico eficiente em esforços físicos de alta intensidade e curta duração que envolve uma única série.

The objective of the present study was to investigate the impact of eight weeks of creatine monohydrate (Crm) supplementation on the anaerobic performance of young trained adults. Twenty-six healthy male physical education students were randomly divided in creatine group (CrG, n = 13; 22.5 ± 2.7 years; 74.9 ± 6.8 kg; 178.5 ± 4.8 cm) and placebo group (PlG, n = 13; 22.9 ± 3.2 years; 71.9 ± 11.3 kg; 178.6 ± 4.0 cm). The subjects received in a double-blind system a Crm or placebo-maltodextrin dose (20 g.d-1 for 5 days and 3 g.d-1 for 51 subsequent days). Both groups had their eating habits and levels of physical fitness previously controlled. The Wingate anaerobic test (WT) was used to evaluate the anaerobic performance before and after the ingestion period of Crm or placebo. The performance indexes assessed were: relative peak power (RPP), relative mean power (RMP), relative total work (RTW) and index of fatigue (IF). ANOVA followed by Tukey post hoc test were used when P<0.05 for statistical treatment. No significant difference in RPP, RMP, RTW or IF was observed after the period of supplementation of Crm (P>0.05). The results of the present study suggest that Crm supplementation does not seem to be an efficient ergogenic resource in high-intensity and short-duration efforts involving a single set.

Produção acadêmica em lutas, artes marciais e esportes de combate / Academic papers about fight, martial arts and combat sports

O presente estudo objetivou analisar a produção acadêmica em lutas, artes marciais e esportes de combate nas principais revistas acadêmicas de circulação nacional da área de Educação Física, após o estabelecimento do sistema CONFEF, bem como analisar os temas destes artigos. A classificação quanto à sua temática seguiu a proposição de Tani (1996) para a estrutura acadêmica da Cinesiologia, Educação Física e Esporte. Dos 2561 artigos publicados nesses periódicos, apenas 75 (2,93%) tratavam de Lutas/Artes Marciais/Modalidades Esportivas de Combate. Foi constatado o predomínio dos estudos conduzidos na área de Biodinâmica (40%), seguidos pelos Estudos Socioculturais do Movimento Humano (32%) e Comportamento Motor (8%). Os estudos aplicados foram divididos em: Pedagogia do Movimento Humano (10,7%), Treinamento Esportivo (8%), Administração Esportiva (1,3%) e Adaptação do Movimento Humano (nenhum artigo produzido). Esses dados indicam: (1) carência de publicações sobre essas atividades, especialmente as de caráter aplicado; (2) necessidade de investimento em pesquisas inter e multidisciplinares sobre essa temática.

The present study had as objective to verify the production of fight, martial arts and combat sports in articles published in the main Physical Education academic journals available in Brazil after the establishment of the CONFEF, as well as analyze the subjects studied in these articles. The subject classification followed Tani (1996)’s proposition concerning an academic structure to Kinesiology, Physical Education and Sport. When considering the 2561 articles published on these journals only 75 (2.93%) were related to Fight/Martial Arts/Combat Sports. It was verified a predominance of studies conducted in the Biodynamic area (40%), followed by Human Movement Socio-cultural Studies (32%) and Motor Behavior (8%). The applied studies were divided as: Human Movement Pedagogy (10.7%), Sports Training (8%), Sports Administration (1.3%) and Adapted Human Movement (none study published). These data indicate: (1) a reduced number of publications concerning these activities, especially those of applied nature; (2) a need to promote inter and multidisciplinary research about this subject.

Exercício concorrente: análise do efeito agudo da ordem de execução sobre o gasto energético total / Concurrent exercise: analysis of the acute effect of the performance order on the total energy expenditure

O objetivo do presente estudo foi analisar o efeito da ordem de execução dos exercícios de força e aeróbio sobre o gasto energético total na sessão. Para isso, dez homens tiveram seu consumo de oxigênio medido continuamente durante as seguintes sessões: aeróbio-força (AF) e força-aeróbio (FA). O exercício aeróbio consistiu de 30 minutos de corrida na esteira a 90% da velocidade do limiar anaeróbio. A sessão de força foi composta de quatro exercícios, na qual os participantes realizavam três séries de 12 repetições a 70% de 1RM. A concentração de lactato sanguíneo [La] foi mensurada após cada exercício de força e nos minutos 10, 20 e 30 do exercício aeróbio. A [La] durante a execução do exercício aeróbio permaneceu maior (p < 0,05) na situação FA quando comparado com a AF aos 10 (FA = 5,1 ± 1,3mmol.l-1; AF = 3,2 ± 1,0mmol.l-1), 20 (FA = 4,2 ± 1,0mmol.l-1; AF = 3,0 ± 0,9mmol.l-1) e 30 minutos (FA = 3,9 ± 1,3mmol.l-1; AF = 3,4 ± 1,1mmol.l-1). O gasto energético total não diferiu entre as ordens de exercício (FA = 2.793 ± 811kJ; AF = 2.893 ± 903 kJ; p > 0,05), indicando que a ordem de execução não afetou significativamente o gasto energético.

The aim of present study was to analyze the effect of aerobic and strength exercises order on the total energy expenditure in an exercise session. Ten male subjects had their VO2 continuously measured during two sessions: aerobic-resistance (AR) and resistance-aerobic (RA) to estimate caloric expenditure. The aerobic session was a 30-min treadmill run at 90% of anaerobic threshold velocity. The strength exercise session had four exercises, where participants performed three sets of 12 repetitions at 70% of 1RM. Blood lactate concentration (LA) was measured after each strength exercise and at 10, 20 and 30 min during the aerobic exercise. LA during aerobic exercise was higher (p < 0.05) in RA order when compared to AR at 10 (RA = 5.1 ± 1.3 mmol.l-1; AR = 3.2 ± 1.0 mmol.l-1), 20 (RA = 4.2 ± 1.0 mmol.l-1; AR = 3.0 ± 0.9 mmol.l-1) and 30-min (RA = 3.9 ± 1.3 mmol. l-1; AR = 3.4 ± 1.1 mmol.l-1). Total caloric expenditure did not differ between exercise orders (RA = 2793 ± 811 kJ; AR = 2893 ± 903 kJ; p > 0.05), indicating that performance order did not affect energy expenditure.

Efeitos da suplementação de creatina no exercício intermitente de alta intensidade: divergências e recomendações metodológicas / Effects of creatine supplementation on high-intensity intermittent exercise: discrepancies and methodological appraisals

Após breve revisão da literatura existente acerca dos efeitos da suplementação de creatina no rendimento ematividades intermitentes de alta intensidade, o objetivo principal dessa revisão foi discutir diferenças metodológicas dos estudos que possam explicar a divergência encontrada na literatura. Os efeitos da suplementação de creatina no exercício intermitente de alta intensidade são bastante investigados. Embora existam inúmeros achados demonstrando a eficácia desse suplemento nesse tipo de atividade, outras tantas evidências não suportam tal efeito ergogênico. A explicação para essa divergência parece ser multifatorial, porém sempre ligada às questões metodológicas. O modelo do estudo (crossover ou grupos independentes paralelos), a variabilidade individual no conteúdo muscular de creatina, o alto consumo de carnes, o tamanho da amostra, as características do protocolo de exercício (dependência do peso corporal e tempo de intervalo entre as séries), e diferenças de gênero e idade entre estudos são potenciais variáveis que explicam, em maior ou menor magnitude, a discrepância na literatura. Estudos envolvendo homens jovens, com modelo de grupos paralelos, poder estatístico satisfatório, controle da incorporação de creatina muscular, avaliação do consumo alimentar e protocolos de exercícios intermitentes máximos, cujo rendimento não depende do peso corporal, com intervalos de recuperação entre 1 a 6 minutos, tendem a apresentar resultados positivos. Os diversos fatores metodológicos que podem contribuir para a divergência acerca do tema devem ser considerados quando da realização de futuros estudos, bem como no momento da prescrição desse suplemento...

After a brief review of the literature on the effects of creatine supplementation on high-intensity intermittent exercise performance, the main aim of this study was to discuss methodological differences between studies which could explain the discrepancies observed in the literature. The effects of creatine supplementation on high-intensity intermittent exercise performance have been investigated in depth. Although the results of much research demonstrates the efficacy of this supplement, there is just as much evidence that does not support this ergogenic effect. The explanation for this divergence appears to be multifactorial, although it is always linked to methodological characteristics. Study design (crossover or parallel groups), individual variability of muscular creatine content, chronic high meat intake, sample size, exercise protocol characteristics (body weight dependence and time between series), and gender and age all differ between studies and are potentially the variables responsible, to differing extents, for the discrepancies observed in the literature. Studies involving young males, with parallel group design, adequate statistical power, control of the incorporation of creatine into muscles, food intake assessment and intermittent exercise protocols in which performance is independent of body weight and with rest-recovery intervals of 1 to 6 minutes, usually produce positive results. The many methodological factors which can contribute to divergence on the ergogenic effects of creatine should be considered in futures studies, as well as when prescribing creatine supplementation...

Consumo de oxigênio pós-exercícios de força e aeróbio: efeito da ordem de execução / Strength and aerobic post-exercises oxygen consumption: effect of the order of performance

O treinamento concorrente é uma estratégia que vem sendo utilizada na intenção de maximizar o gasto energético tanto durante quanto após o exercício por meio do EPOC (excesso do consumo de oxigênio pós-exercício). No entanto, pouco se sabe sobre a influência da ordem de execução sobre o EPOC. O objetivo do presente estudo foi verificar a influência do tipo (aeróbio, força e concorrente) e da ordem (aeróbio + força ou força + aeróbio) do exercício sobre o EPOC. A amostra foi constituída por oito homens (idade: 24 ± 2 anos; massa corporal: 75,4 ± 3,7kg; e estatura: 179 ± 3,0cm), voluntários, com experiência em treinamento de força e aeróbio. Os sujeitos foram submetidos a um teste para a determinação do VO2pico (57,0 ± 2,9ml/kg/min) e teste de 1-RM para os exercícios de supino reto (68 ± 2kg), puxador costas (64 ± 3kg), cadeira extensora (51 ± 3kg) e mesa flexora (38 ± 3kg). O treino aeróbio foi realizado durante 30 minutos a 90 por cento da velocidade correspondente ao limiar anaeróbio (10,3 ± 2,2km). O treino de força foi realizado a 70 por cento de 1RM, dividido em três séries de 12 movimentos. O consumo de oxigênio (VO2) foi medido em repouso (R) e após as seguintes sessões: aeróbio (A), força (F), aeróbio-força (A + F) e força-aeróbio (F + A), utilizando calorimetria indireta durante 30 minutos, os quais foram divididos em três intervalos de tempo: T1 (0 a 10 minutos), T2 (11 a 20 minutos) e T3 (21 a 30 minutos). A comparação do VO2 entre as diferentes situações (R, A, F, A + F e F + A) para cada um dos períodos de tempo (0-10, 11-20; 21-30 min) foi realizada a partir de uma ANOVA a um fator com medidas repetidas, seguida por teste de Tukey. Em T1, o VO2 das diferentes sessões foi maior que o de R. Durante T2, o VO2 das situações F, A + F e F + A foi superior ao de R. Em T3, somente A + F resultou em EPOC. Os resultados indicam que a ordem de execução influenciou o tempo de EPOC. Contudo, o gasto calórico decorrente do EPOC é bastante reduzido (≅ 15kcal).

Concurrent training is a strategy which has been used with the purpose to maximize energy expenditure both during and after exercise by exacerbation of excess post-exercise oxygen consumption (EPOC). However, little is known about the influence of the order of performance of exercises on EPOC. The aim of the present study was to verify the influence of type (aerobic, strength and concurrent) and order (aerobic + strength or strength + aerobic) of exercise on excessive post-exercise oxygen consumption. Eight male volunteers (age: 24 ± 2 years; weight mass: 75.4 ± 3.7 kg; and height: 179 ± 3.0 cm), with experience in aerobic and strength training were studied. The subjects were submitted to a test for the determination of the VO2peak (57.0 ± 2.9 ml/kg/min) and test of 1-RM for the exercises of bench press (68 ± 2 kg), lat pull down (64 ± 3 kg), leg extension (51 ± 3 kg) and leg curl (38 ± 3 kg). Aerobic training was conducted for 30 minutes at 90 percent of the anaerobic threshold velocity (10.3 ± 2.2 km). The protocol strength training corresponded to 70 percent of 1RM, divided in three sets of 12 repetitions. Oxygen consumption (VO2) was measured at rest (R) and after the following sessions: aerobic (A), strength (S), aerobic-strength (A + S) and strength-aerobic (S + A), using indirect calorimetry for 30 minutes, which were divided in three time intervals: T1 (0-10 minutes), T2 (11-20 minutes) and T3 (the 21-30 minutes). The comparison of the VO2 among the different situations (R, A, S, A + S and S + A) for each period of time (0-10, 11-20; 21-30 min) was determined by one-way ANOVA with repeated measurements, followed by Tukey test. In T1, the VO2 of the different sessions was increased in relation to R. During T2, the VO2 of situations S, A + S and S + A was increased in relation to R. In T3, only A + S resulted in EPOC. The results indicate that exercise order influences EPOC time. However, in 30 minutes the caloric expenditure caused by EPOC was fairly...

Cinética e variabilidade da freqüência cardíaca mediante exercício físico predominantemente aeróbio: influência da intensidade e do tempo de análise / Kinetics and heart rate variability during aerobic exercise: influence of the intensity and the period of analyze

A proposta desse estudo foi descrever o comportamento cinético da freqüência cardíaca (FC) e como avariabilidade da FC (VFC) associa-se a esse fenômeno. Sete voluntários foram submetidos a um protocolode testes em cicloergômetro, para determinação da capacidade aeróbia (Lan) e da potência aeróbiamáxima. Em cinco visitas subseqüentes, os indivíduos desempenhavam 30 minutos de exercício físicoem carga constante, correspondendo a 25, 50, 75, 100 e 125% do Lan. As respostas cinéticas “on” e“off” cardíacas (FCON e FCOFF) foram analisadas por funções exponenciais. Utilizou-se a análise espectralpara descrever VFC. Para comparação dos coeficientes estimados pelas funções exponenciais, utilizouseANOVA com medidas repetidas, seguido pelo teste “pos-hoc” de Bonferroni. Adotou-se um nível designificância de 5% para todas as análises. A manifestação da fase cardiodinâmica foi observada nossegundos iniciais do esforço. O componente lento foi evidente para FCON em intensidades superiores aoLan75. O “drift” cardíaco também foi observado para intensidades a partir do Lan75. Inversamente, aFCOFF apresentou um comportamento monoexponencial, mesmo em elevados níveis de esforço. Houvediferença entre amplitude da FCOFF (Aoff) no Lan75, no Lan100, constante de tempo da FCOFF (Toff) noLan100 e no Lan125 comparado aos mesmos índices no Lan25 e Lan50. A atividade vagal diminuiu emfunção do exercício, mas elevou-se novamente após a interrupção do mesmo, enquanto a contribuiçãosimpática não apresentou associação com o esforço. A assimetria entre FCON e FCOFF refletem diferençasnas respostas hemodinâmicas e neurais envolvidas no controle cardíaco.

The aim of this study was to describe the heart rate kinetics (FC) and how the heart rate variability (VFC) wasassociated with this phenomenon. Seven subjects were submitted to a cycling protocol to determine theanaerobic threshold (Lan) and the maximal aerobic power. In five subsequent tests, the subjects performedthirty minutes of a steady state exercise, corresponding to 25, 50, 75, 100 e 125% of the anaerobic threshold,respectively. The cardiac kinetic responses on and off (FCON e FCOFF) were analyzed using exponential functions.The spectral analysis was used to describe the VFC. The parameters calculated with the exponential functionwere compared using an one - way repeated measures ANOVA, with pos hoc Bonferroni test. All the statisticalprocedures were considered significant at p < 0.05. The cardiodynamic phase was observed during the firstseconds of the effort for all the subjects. The slow component was observed in the FCON at the intensity abovethe Lan75. The cardiac drift was observed at an intensity of Lan75. Inversely, the FCOFF demonstrated a firstexponential function, independently of the level of the effort. There was a significant difference betweenamplitude of the FCOFF at Lan75, Lan100 and time constants of the FCOFF at Lan100 and Lan125 when comparedto the same indices at Lan25 and Lan50. The parasympathetic activity reduced in the beginning of theexercise, but increased after completion, while the sympathetic contribution did not demonstrate anyassociation with the effort. The asymmetry between FCON and FCOFF indicates differences between hemodynamicsand neural responses associated with the cardiac control.

Desempenho em exercício intermitente máximo de curta duração: recuperação ativa vs passiva / Performace in all-out intermittent short-duration exercise bouts: active vs passive recovery

O objetivo do presente estudo foi verifi car a infl uência do tipo de recuperação sobre o desempenho em exercíciointermitente. Quinze sujeitos do gênero masculino realizaram exercícios intermitentes em duas ocasiões. O exercício intermitente consistiu na repetição de dez blocos de 10 s de esforço máximo, intercalados com 30 s de pausa ativa ou passiva. Os blocos de esforço foram realizados na carga correspondente a 7,5% da massa corporal e separados por 30 sde recuperação ativa, na carga de 1 kp e na freqüência de pedal de 60 rpm ou por 30 s de repouso sentado no banco docicloergômetro na recuperação passiva. A Potência de Pico e a Potência Média de cada bloco de esforço foram obtidas.Foi realizado ajuste exponencial sobre os dez valores de Potência de pico e de Potência Média, e também foi determinado o Índice de Fadiga. Para a comparação entre os tipos de recuperação e entre os blocos de esforço foi realizada a Anova adois fatores para medidas repetidas. Foi adotado o nível de signifi cância de 0,05. Não houve diferença signifi cativa entre a recuperação ativa e passiva para a Potência de Pico (9,0±1,3 vs 9,2±1,3 W.kg-1, p=0,11), Potência Média (7,3±1,3 vs 7,1±1,2 W.kg-1, p=0,08), Índice de Fadiga da Potência de Pico (29±9 vs 27±8 %, p=0,13) e Índice de Fadiga da PotênciaMédia (34±11 vs 34±10 %, p=0,43). Conclui-se que o tipo de recuperação não infl uencia o desempenho intermitente em blocos de esforço de curta duração e alta intensidade

The present study aims to review the literature on studies in the area of physical activity and sedentary behaviors in Brazilian adolescents. Systematic review of the literature. The search was carried out in electronic databases and referencesof the papers identifi ed. The following keywords, in English and Portuguese, were used: “exercise”, “physical effort”, “physical fitness”, “sports”, “motor activity”, “physical activity”, “energetic metabolism”, “health behavior”, “lifestyle”, “risk factors”,“adolescent”, “adolescence”, “youth”, and “students”. The electronic search resulted in 653 manuscripts. The process of analysis included examination of titles, abstracts and full texts. After all these phases, 15 papers fulfi lled the inclusion criteriaof the review. In the references of these papers, six extra relevant publications were identifi ed, totalizing 21 papers. In terms of the design, only two studies used the case-control approach; all others were cross-sectional. Twelve studies were classifi ed ashaving an adequate sampling strategy, and presented a description of the sampling methods. A single study provided information on the quality of the measurements (validity) and previous testing of the instruments. Six studies included simultaneously measurements of physical activity and sedentary behaviors. There is a wide methodological variability across the national studies on physical activity and sedentary behavior. However, there is a homogeneity in the designs used, highlighting the need of longitudinal studies in the area

Perda de peso em esportes de combate de domínio: revisão e recomendações aplicadas / Weight loss in grappling combat sports: review and applied recommendations

O objetivo desta revisão é organizar os principais achados da literatura a respeito dos efeitos das práticas de perda rápida de peso sobre os sistemas fisiológicos e sobre o desempenho em esportes de combate. Diversos levantamentos demonstraram que grande parte dos atletas norte-americanos de luta olímpica perde significativa quantidade de peso dias antes das competições, por meio de diversos métodos perigosos à saúde, como desidratação e restrição alimentar severas, ou até indução de vômitos e uso de laxantes e diuréticos. Poucos estudos indicaram que o mesmo padrão de comportamento parece ocorrer entre judocas brasileiros. Muitos atletas começam a reduzir constantemente seu peso ainda na puberdade. O ciclo ôganhar-perderõ peso é bastante recorrente durante a temporada e pode-se observar déficit em algumas variáveis do crescimento durante a temporada, com rápida recuperação após a mesma. A perda de peso envolve uma série de efeitos prejudiciais à saúde, tais como: desequilíbrio hormonal, imunossupressão, alterações no sistema cardiovascular, desequilíbrio hidroeletrolítico, diminuição da função renal, prejuízo no estado mental e de humor. O desempenho pode ser negativamente afetado pela redução do peso, mas fatores como dieta e tempo de recuperação após a pesagem podem minimizara diminuição sobre o desempenho anaeróbio. Recomenda-se que, caso necessário, a perda de peso seja graduale de pequena magnitude. A dieta de redução do peso deve ser rica em carboidratos e esse nutriente deve ser consumido em grandes quantidades após a pesagem. Deve-se evitar a desidratação. Mudanças relativamente simples em algumas regras, em conjunto com programas educacionais, podem minimizar os problemas relacionados à perda rápida de peso...

The objective of this review is to organize the main literature findings on the effects of rapid weight loss on physiological systems and performance in grappling combat sports. Several surveys showed that most wrestlers lose significant amount of body weight few days prior to competitions by means of several harmful methods, as severe food and water restriction, or even vomiting and use of laxative and diuretics. The same weight loss patterns seems to occur among Brazilian judo athletes. Many athletes begin to lose weight frequently in puberty. In general, the weight cycles are very recurrent during seasons. A small decrease in some growth variables, followed by a rapid catch-up can be observed during a season. The rapid weight loss involves several adverse effects such as hormonal imbalance, body fat redistribution, decrease of immune system activity, impairments on cardiovascular system, imbalance on water and electrolytes homeostasis and decrease in renal function and in mental and mood state. The aerobic as well as anaerobic performance can be negatively affected by weight reduction. Depending on the kind of weight loss, diet and the recovery time after weighing, anaerobic performance may not be decreased. The weight reduction, if necessary, should be gradual and small. Athletes must consume a high carbohydrate diet during weight loss period and after weighing, prior to the beginning of the competitions. Dehydration should be avoided. Relatively simple changes in rules combined with educational programs could minimize rapid weight loss-related problems...

Máximo déficit acumulado de oxigênio como preditor de capacidade anaeróbia / Maximal accumulated oxygen deficit as a predictor of anaerobic capacity

O máximo déficit acumulado de oxigênio (MAOD) vem sendo apontado como uma das medidas mais adequadas de capacidade anaeróbia. Ele se baseia na diferença numérica entre a demanda energética total de um exercício severo e a porção de energia associada ao consumo total de oxigênio. Ainda há debate na literatura sobre seus procedimentos de medida e validade dos pressupostos. A presente revisão foi feita para descrever e discutir esses procedimentos de medida, bem como as evidências de validade do MAOD. Por fim, são discutidas questões críticas da metodologia empregada na medida dessa variável fisiológica...

The maximal accumulated oxygen deficit (MAOD) has been considered as one of the most adequate measures of anaerobic capacity. It is based on the numerical difference between the total energy demand of a severe exercise bout and the energy portion associated to the total oxygen consumption. However, the debate around the measurement procedures and the validity of the assumptions persist. The present review was done to describe and discuss these measurement procedures, as well as the validity evidences of MAOD. Finally, critical questions about the methodology of measurement of this physiological variable are discussed...